Hope is a Verb

面對個人同環境嘅挑戰，想作出改變，但不知從何入手？

越嚟越多有關「希望」嘅研究，指出希望對身心健康，情緒等等嘅正面影響，亦為生命帶嚟可能性同生氣(aliveness)🍀🌷🌼🌱🌳🌿

希望，好似肌肉，係可以鍛鍊㗎💪🏽💪🏽💪🏽

誠意邀請你參與 “Hope is a Verb”工作坊，先回到身體，再一齊：

• 重新連結自己內在力量的來源

• 在安全環境中正視現在面對的挑戰或困難

• 找尋新的視角和焦點

• 認清適合的方向及下一步，定下可實踐的計劃

第一場：
日期：4月7日(星期日)
時間：下午2 – 3:30
嚮導：Maggie + Amanda

第二場:
日期：4月8日(星期一)
時間：晚上7 – 8:30
嚮導：Maggie + Stephanie

封面圖片：@verylittlegrasses