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to 22 Mar
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to 22 Mar
自助打坐體驗 Self-Guided Meditation Experience
給忙碌的自己一個停下來深呼吸的機會。這場自助打坐體驗,不需要任何專業技巧,只需要你坐下來,隨着聲音引導,找回那份久違的平靜。
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to 22 Mar
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to 22 Mar
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to 22 Mar
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to 22 Mar
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to 22 Mar
非洲鼓與身體敲擊工作坊 African Drum & Body Percussion Workshop
自然地跟隨節奏敲擊非洲鼓、拍打身體與簡單的伸展,感受音樂在身體的流動,這是一趟讓你重新專注當下的療癒旅程。
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to 22 Mar
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to 21 Mar
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橋咀半日遊及海浪·芳香·聲音身心療癒 Sharp Island Half-Day Trip & Aromatic Sound Bath Session
走進橋咀島的自然地景,以海邊芳香音療開啟這趟身心療癒之旅。
Mar
20
西貢社區宴 Community Potluck Night
西貢社區宴是一個邀請大家分享味道與故事的夜晚,誠邀每一位街坊帶上一碟「西貢的味道」——它可以是你在家親手製作的拿手小菜,也可以是巷弄小店的心頭好。
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to 21 Mar
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to 20 Mar
放風箏體驗 Kite Flying Experience
親手嘗試操控不同風箏,從傳統到現代款式,並學習放風箏的技巧,讓你透過單純的飛行練習,在戶外環境中感受身心的放鬆與療癒。
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18
to 21 Mar
陶瓷植物拓印工作坊 Nature-Imprinted Pottery Workshop
利用陶泥的特性,用手的觸覺與天然物料直接感受,開放身心靈感觀領域。經過慢板節奏,加上將樹葉紋理拓印在陶泥上,細味自然元素,將身心放鬆
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18
大地拾色:泥彩畫工作坊 In Search of Earth Palette: Soil Painting Workshop
走入大自然採集小石頭,發掘腳下泥土的各種可能性,親手調製泥彩,把這些天然色彩呈現在畫紙上,創作出獨一無二的藝術作品。
Mar
18
自然・聲音・溫和律動工作坊 Nature, Sound, and Gentle Movement Workshop
本工作坊結合自然療癒、聲音療癒與溫和律動伸展,於自然或社區空間中進行,引導參與者由身體到心靈逐步放鬆,舒緩日常累積的緊張與壓力。
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16
黃金時刻:芳香聲音療癒 Golden Hour: Aromatic Sound Bath Session
我們將會從舒緩的精油開始,幫助你進入深呼吸的狀態。隨後,水晶砵和銅砵的音韻,以及悅耳的鈴聲,將交織在一起,讓你的心靈自由流淌。
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to 20 Mar